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去湿气水果体质偏热又吃温热性水果，就容易导致上火。此外，夏日长期食用生冷水果，易损伤脾胃。过食甜食容易滋生痰湿，加重脾虚症状，而脾虚导致水液输布失常，容易形成痰湿。因此痰湿质或湿热质人群过量食用甜水果，易加重体内湿气聚集，出现皮肤油腻、长痘、口甜口黏、大便稀溏等情况。医等会说。

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